Zumba

Zumba es un método de entrenamiento revolucionario que le ayudará a mantener un óptimo estado de forma. Una actividad muy divertida y saludable que combina ritmos y coreografías de diferentes partes del mundo.

Ejercicios aeróbicos a ritmo de música motivadora que le ayudará a quemar calorías de una manera diferente y alegre.

Una forma de mejorar el estado de ánimo que contribuirá a mejorar su propia coordinación y a tonificar su cuerpo.

asesoramiento

BENEFICIOS

Sesión muy divertida, fácil y cardiovascular.

reloj

DURACIÓN

1 hora

intensidad

INTENSIDAD

Media

HORARIOS