DESCRIPCIÓN

Entrenamiento de fuerza y resistencia en suspensión utilizando tu propio peso, sumado a un trabajo de tonificación que te ayudará a definir y fortalecer la musculatura de los glúteos, abdominales y piernas.

BENEFICIOS

  • Fuerza, Equilibrio, Tonificacion

ESPECIFICACIONES

 

Duración

1 hora

 

Intensidad

Alta